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烹饪学堂
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5道简单易做的家常菜

日期:2017/3/13 15:30 点击数:4678 

  豉油萝卜丸

 

 

【主料】白萝卜650g,胡萝卜丝30g、猪五花肉末100g、虾胶50g

【辅料】葱花18g、姜末6g、香葱花12g

【调料】鲜豉油38g,生粉6g,鸡蛋50g,料酒3g,盐3g,十三香0.03g

【制作方法】

1、萝卜去皮搓丝,飞水过凉挤干水份备用;

2、将猪五花肉末炒香,萝卜丝与虾胶,加料酒,盐,十三香等调味均匀;

3、揉成丸子形状,蒸十分钟,淋入豉油,烹上热油。

【菜品特点】萝卜养生,不油腻

【创意心得】萝卜有小人参的美称,选用蒸制的烹饪技法结合剁椒鱼头鲜豉油更适合健康的饮食理念

山药枣香药

 

【主料】带皮五花肉600g、铁棍山药500g、

【辅料】干红枣30g、山楂20g

【调料】盐、冰糖老抽10g、剁椒鱼头鲜豉油20g、桂花喼汁5g、料酒5g、鲜汤30g

【制作方法】

1、把五花肉切成小块,放入开水锅里焯水后,捞出来备用;另把铁棍山药削净皮,切成小寸段后待用;

2、带皮五花肉及调料放高压锅里,烧开上汽后压18分钟,加铁棍山药压3分钟,山楂拣去不用;

3、把压好的原料都倒入炒锅,开大火加热3分钟后,分别舀进烧热的砂煲内,即成。

【菜品特点】色泽红亮

【创意心得】次菜品是在红烧肉的基础上加以微创,添加干红枣,山楂、冰糖老抽色泽更红亮

 

剁椒秋葵

 

 

【主料】秋葵150g

【辅料】炸蒜20g、葱花10g

【调料】蒜蓉辣酱22g、椒酱22g、剁椒鱼头鲜豉油28g

【制作方法】

1、秋葵去根从中间剖开整齐码放在盘中,一半浇蒜蓉辣酱,一半浇皇贡椒酱上笼蒸6分钟撒上炸蒜;

2、葱花爆香油淋鲜豉油即可。

【菜品特点】豉香味鲜

【创意心得】次菜品是在白灼菜品的基础上加以微创,使用蒜蓉辣酱,椒酱蒸制风味独特。

 

腊肉鳝鱼段

【主料】腊肉100g、鳝鱼300g

【辅料】大葱段15g、芹菜50g、姜丝5g、蒜仔15g

【调料】红油豆瓣酱8g、鲜酱油12g、冰糖老抽5g、鸡粉5g、料酒15g

【制作方法】

1、腊肉切片,鳝鱼段油炸至七分熟备用;        

2、锅里放油烧热加入葱段和姜丝;

3、豆瓣酱爆香,放入腊肉爆炒均匀,加入鳝鱼段,放入味达美味极鲜和鸡粉烧制入味均匀;

4.快熟时加入芹菜,再放入味达美冰糖老抽上色,焖至熟即可。

【菜品特点】创新腊肉完美融合鳝鱼的鲜味

【创意心得】腊肉和鳝鱼在一起加入味极鲜烧制,味道层次感更强、冬季佳品

风味鲜口蘑

 

【主料】口蘑400g

【辅料】青椒10g、红椒10g、五花肉30g

【调料】黑椒碎8g,冰糖老抽10g,臻品蚝油12g,味极鲜26g,鸡精2g,糖2g,香油2g

【制作方法】

1、把口蘑用过油;

2、五花肉用油炒熟再放入青椒、红椒、口蘑、黑椒碎、味达美冰糖老抽、味达美臻品蚝油、味达美味极鲜、鸡精、糖;

3、炒熟再放200克清水 大火收汁 淋香油 。

【菜品特点】咸 鲜

【创意心得】口蘑的食材适合焗或者煲制,加入剁椒鱼头鲜豉油烧制酱香浓郁给食客留下深刻的记忆点

 

【主料】白萝卜650g,胡萝卜丝30g、猪五花肉末100g、虾胶50g 

【辅料】葱花18g、姜末6g、香葱花12g

【调料】鲜豉油38g,生粉6g,鸡蛋50g,料酒3g,盐3g,十三香0.03g

【制作方法】

1、萝卜去皮搓丝,飞水过凉挤干水份备用;

2、将猪五花肉末炒香,萝卜丝与虾胶,加料酒,盐,十三香等调味均匀;

3、揉成丸子形状,蒸十分钟,淋入豉油,烹上热油。

【菜品特点】萝卜养生,不油腻

【创意心得】萝卜有小人参的美称,选用蒸制的烹饪技法结合剁椒鱼头鲜豉油更适合健康的饮食理念

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