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烹饪学堂
入学须知
1、报名时须带上身份证原件及户口本复印件;

2、报名时无需携带床上用品;
3、如果不住校的中、长期培训人员可扣除住宿费。
4、无需自行购买学习工具和厨师服。
5、如有任何疑问,可致电学校招办电话:52978777。
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排骨焖饭

日期:2020/11/4 15:48 点击数:1265 
 排骨焖饭是我心目中的焖饭之王,米饭油润,肉质软糯鲜美,玉米和胡萝卜脆脆的能提升口感……关键是简单又成功率高,适合新手做。

用料:

肋排  300g

生抽   3勺

老抽   1勺半

料酒   2勺

蚝油   2勺

白糖    1勺

十三香   半勺

葱          2根

姜          2片

蒜          2瓣

小洋葱  1个

玉米粒  30g

胡萝卜  30g

大米     200g

葱花     少许

做法:

1、让菜场大叔将三根约300g左右肋排切成约3厘米大小的小块。排骨焯水(下冷水锅,水沸后捞出)

2、3勺生抽、1勺半老抽、2勺料酒、2勺蚝油、1勺白糖、 半勺十三香混合匀。

3、2根葱切段、2片姜、2瓣蒜切片,1个小洋葱切丝备用,30g玉米粒,30g胡萝卜切丁备用。

4、中火预热平底锅,倒2勺食用油,放入切好的葱姜蒜,爆香捞出留底油,下排骨炒至两面金黄,倒入2中的酱汁翻炒均匀,再倒入300ml水煮至沸腾备用。

5、在电饭锅内胆抹一层猪油,放入200g洗净的大米,排骨连汤一起倒在米饭上,汤汁大约没过大米一指节,再放入胡萝卜丁和玉米粒,盖上盖按下煮饭键。

*刷猪油可以增加香气,没有的话也可以用其它油。

6、电饭锅工作完成后(我用了45分钟),翻拌均匀。

7、盛出,撒上葱花,电饭煲排骨焖饭完成!


 

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